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Energie Gels für Ausdauersportler 4 Artikel
Schnelle Energie ideal für unterwegs
Energie-Gels 4 Artikel
Ausgewählt mit folgender Filterung: Proteingehalt: Unterdurchschnittlich BCAA-Aminosäurengehalt: Durchschnittlich
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Energiegel (4)
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Allgemeine Gel Testpakete - Nach Besonderheiten
Du suchst Energy Gels mit besonderen Eigenschaften? Hier haben wir eine Auswahl für dich.
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- Verringerung der Müdigkeit
- Teils mit Koffein
- Schneller wieder fit
Testpaket mit 5 Gels.
Unser Kauftipp
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GU Gels & Gums - Training und Wettkampf
Energie für mittlere bis hohe Belastungen? Probiere die lecker fruchtigen Energiegels und Chews von GU.
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- Schnelle Energie
- ca. 160 kcal pro 100 g
- 313 mg Salz pro 100 g
- 0 - 67 mg Koffein pro 100 g
- 750 mg BCAAs pro 100 g
- Sehr dünnflüssig
- 60 g Beutel
Verzehr ohne Flüssigkeit möglich.
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,59 € / Gel)
- 6er Spar-Pack (2,72 € / Gel)
- 12er Spar-Pack (2,63 € / Gel)
5 Geschmacksrichtungen- Cola (Cola) (Extra viel Koffein)
- Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana)
- Kaffee (Coffee) (Extra viel Koffein)
- Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
- Zitrone (Lemon)
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- Schnelle Energie
- ca. 160 kcal pro 100 g
- 313 mg Salz pro 100 g
- 0 - 67 mg Koffein pro 100 g
- 750 mg BCAAs pro 100 g
- Sehr dünnflüssig
- 5 x 60 g Beutel
Verzehr ohne Flüssigkeit möglich.
Unser Kauftipp
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Nutrixxion - Innovativ & viel mehr als Energie
Nutrixxion liefert Energie mit BCAAs, Mineralien und Vitaminen. Top Preis-Leistungs-Verhältnis.
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- Schnelle Energie
- 268 kcal pro 100 g
- 205 mg Salz pro 100 g
- 182 mg Koffein pro 100 g
- 618 mg BCAAs pro 100 g
- Eher dünnflüssig
- 44 g Gel
Mit extra viel Aminosäuren & Koffein.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (2,39 € / Gel)
- 10er Spar-Pack (2,19 € / Gel)
- 24er Spar-Pack (2,09 € / Gel)
2 Geschmacksrichtungen- Energie-Getränk (Energy-Drink) (Extra viel Koffein, Mit Koffein)
- Grüner Apfel (Green Apple) (Extra viel Koffein, Mit Koffein)
